当前位置: 首页> 两性健康

晚餐吃太晚当心会致消化不良容易发胖患结石

发布时间:2020-03-22

许多人由于工作或其ε┛他○原因无法按时按点吃︼︽︾晚餐≤,σ常╜常要拖⊙到后半夜。专家提醒⿲,晚餐吃得太晚∞会加重肠胃▫负担,使得食物』无法被|๑很●好消化吸收Θ≌,导致╠╡消✿。✿化不良,也很◎★容Ⅻ╞易发胖。▓

而且,因为๑身体ↈ排钙高峰期是↑在┗饭后☎4至5个小时Ⅶ之°゜к∩间,如果太▨晚吃晚≮餐之后入睡,体内尿液ю无法及时◇排△出├,↹体内钙物质也就无法随·。尿╨♠液及Ⅴ时排出,长年累۩月沉淀下来,就会加大患♥结石的可┖能◐性。┘