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单身情歌好唱健康风险一个人不好扛啊!

发布时间:2020-05-08

创意制图/新京报记者 王远征 


漫天雪花,浪漫美好,又到了情侣们轮番秀恩爱的甜蜜じ日子,也是 “单身狗”最孤独寂寞冷的一天。↖当然,很多单身人士满不在乎:“我自己也过得很快乐啊!”是的,长期单身没问题,但长期没有卌亲密关系,可能会『带来一些健康风险,你想过吗?

 

长°゜期单身会直接导致一些疾病产生

 

深▣▤▥圳█卫计委表示,如果长期没有性生活,可能会出现一些健康问题。对于女性来说,正常而规律的性生活,有利于刺激卵巢分泌雌激素,调节内分泌。εїз如果长期没有性╞生活,雌激素分泌减少,容易导致内分泌失调。最直接的后果,就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前等。而且,如果≯女性长期没有▫亲密关系,等到再启▎▏动这个功能时,可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反〇应,阴З道干涩等。

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而对于男性来说,《美国医学┍杂志》发布的研究指出,性生活次数很少的男性,发Ξ生阳痿的风险是每周至少一次男性的两倍以上。不过,广州医科大学附属第一医院泌尿外科博士刘旸表示,根据★现有的资料,我们只能认为性生活频率低与∮勃起功能障碍有关联性,但因果性尚不清楚。该研究中研究对象年龄均在*55岁-75 岁之间,30%以上都有伴☉心血管疾病,这同╜样是影响勃起的因素之一。

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适量性生活可愉悦身〤心提高免疫力

 

性生活能让人愉悦,更是α一种锻炼。在这过程中,一个人会接触到另一∣个人体内的细菌∏,从而起到提高免疫力的作用。

 

美国一所大学卍的研究就显示,一周进行一两次性生活,体内的免疫球蛋白A(人体对抗疾病入侵的首道防线)可增加30%。⿵

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人■们在进行*性生活的过程中,大脑会分泌内啡肽ㄨ和催产素,而这都是能舒缓压力∩、改善情绪′的物í质,能帮助人发泄压力和不良情绪。

 

另外,美国波士顿大学的研¤究人员对3.2万名健康男性进行了长达18年的跟踪研究,发现在░20岁Ⅴ-29岁和40岁-49岁这两个年龄段中,男⊕性每月射精大于21次,比4-7次的男性患前列腺癌的风险分别降低了19%和22%。

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不过,性生活虽然好处多,◘也要“量力而行”。如果性生▷活后,夫妻双方均感到精神振奋、通体舒泰,即为适度。⿻如果过后精神不振、倦怠乏力,就说明房事过频,应该适当减少,否则可能会发展至精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振、阴部肿胀,影响正常的生活和工作。

 

所以,单身人士们۞۞,为了自己♂的健康,还是不要拒绝一切可┕能的缘分,加油啊!

 

新京报记者 刘虹麟 创意制图 新京报记者 王远征 编辑 赵昀 校对 吴兴发 

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