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8日零时30分“白露”:蒹葭苍苍,白露为霜

发布时间:2020-05-16

新华社天津9月6日电(记者周润健)“秋风何冽冽,白露为朝°゜霜。”《中国◥天文年历》显示,北京时间9月8日零时30分迎来昼夜温差最大的∽节气—】—“白露”。专家提醒说,白露的气候特︵点就是干燥。值此时节,公众要当心“秋燥”伤人。

“╞蒹葭苍苍,白露为霜―。”天津市天Ⅰ文学会理事史志成介▽绍说,白露是农历二十四节气中的第十五个节й气。白露之际,正值仲秋,不仅花Ⅵ木依然锦簇繁盛,而且有的花的颜色较〤春天◆更艳、更丽,可谓是金桂飘香,秋色宜人。

我国古в人根据对大自然的观察Ⅴ,将白露分为三候:“一ζ候鸿…雁来,二候玄ↇ鸟归,三候群鸟з养羞。”意思是说这个节气,鸿雁与燕子等候鸟南飞避◣寒,百鸟开始贮存干果粮食以б备过冬。可见,白露实际上是天气⿶转凉〓的象征。

“白┑露秋分夜,一●夜凉一夜。”“一场秋雨一场∈寒,十场ⓔ秋雨就穿棉。”“喝了白露水,蚊子闭了嘴。”这些民间┏俗语生动形象地描绘出了白☆露这个Я节气的▁▂▃▄气候特点。

“白露身勿露,露了冻泻肚。”保健专家提醒说,白露时节,公众在起居上要注意保暖,夜间睡觉时最好用薄ч被盖┚住腹部,以免Ⅶ着凉Σ感冒。

白露时节,秋风在降温的同时,把空气中的水分也吹干了,这种干燥的气候∞特点在中医上称为“秋燥”,很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲⿱提示说,预︹︺︻防“秋燥”可涂抹润唇膏、润肤膏,多じ喝水,尤其是蜂蜜水。❤☜同时◤,还可●·多吃一些凉润多⿷汁的水果,如柚子、梨、石╣榴、葡萄、柑橘等。

当然,简单实用的药膳、食疗对驱燥也非常有效,如莲子百合↘汤、芝麻菠菜、★香酥山药、酱爆桃仁肉丁等,均具有清润肺燥、补气养血、↔健脾补肾▌等功效▬。๑


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