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晨起口苦对症食疗

发布时间:2020-05-22

读者:早上起床,口苦,♦是湿气重吗ō?

靓汤姐姐:口苦的原因很多,比如一些不≌良的生活作息习惯,如╥与长期抽烟、酗酒、喜吃辛辣温热食物等有关;也可能与睡眠不足┚、睡觉时张口呼吸、长ⓞ期脑力劳☉动⿻、情绪失调等有❤☜☺☻关;也可能与一些疾〇病相关,比如口腔疾病、肝胆脾胃、呼吸、心血管、某些肿瘤等疾病有℃关¤·。,或者一些感染性疾病,▊以及某些慢性Υ病如±糖尿病等也会出⿹现口苦症状。

《中医内灬科学》认为口Ц苦的病机主要是︶︷︸心火上炎⿶、│┃肝胆郁热,但历代医家对∈口苦的病机有自己的想法:像《♂内经》认为是“胆气虚而肝气作逆”,张仲景的《伤寒论》认为℡是&ldquo⿴;邪ч犯少阳,郁热作苦”,刘完素的¨《︱︳素问玄机Ф原病式》认为是&ldquo〤;心热则口苦”,ю而张景岳在《景岳全书》中则提出是因为⊥“多个脏腑虚℅寒而影响肝胆气机”所致。纵观教科书及医家╞观点,认为口Ψ苦大多与Ю肝胆气机不畅、郁热〢相关,也有因心火∶而致。所∞以要注意自己的一些生活习惯、睡眠、疾病及用药等,找出原因☎,对症处理。

食〨疗可Э以╨试试鸡骨草煲瘦肉☼、溪黄草蜜Й枣煲瘦肉、莲子芯泡茶、灯芯Ↄ草ↆ煲粥等▅▆等。

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